想要擁有舒適的睡眠情況，自然少不了一款優(yōu)質(zhì)的床墊的，因此選擇一款好的床墊是一件非常重要的事情，那么老人睡什么床墊好？老人床墊選購(gòu)技巧有哪些呢？下面一起裝修網(wǎng)小編為大家介紹一下。
老人睡什么床墊好 老人床墊選購(gòu)技巧
老人睡什么床墊好？
1、為什么老年人睡硬床墊比較好
老人為什么睡硬床比較好呢，其實(shí)這主要是因?yàn)槔先说纳眢w機(jī)能比較差，所以很容易出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎盤(pán)突出、腰腿痛等病癥。老人經(jīng)過(guò)一天的坐、立后，如果在夜間睡覺(jué)時(shí)依舊不能讓腰部得到休息，那么腰部病情會(huì)更加嚴(yán)重。如何能讓老年人的腰部得到有效休息呢？最簡(jiǎn)便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。當(dāng)患上腰部疾病時(shí)，通過(guò)臥床休息尤其是臥硬板床休息，可消除負(fù)重和體重對(duì)椎間盤(pán)的壓力，使癥狀緩解。對(duì)于腰椎間盤(pán)老化的患者來(lái)說(shuō)，睡硬板床更有意義。睡硬板床對(duì)于患有心臟病的老人來(lái)說(shuō)也很重要。當(dāng)然，睡硬板床并不是說(shuō)一定要睡硬木板床，有些老人由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。
2、老人睡什么材質(zhì)的床墊好
老人在選購(gòu)床墊時(shí)可以選擇以下兩種床墊：第一：環(huán)保型床墊。環(huán)保型床墊一大特點(diǎn)就是相對(duì)較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較強(qiáng)，另外還可以冬夏兩樣使。同時(shí)，環(huán)保棕床墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡睡得硬點(diǎn)的老年朋友。環(huán)保棕床墊都經(jīng)過(guò)防蛀、抗菌等處理，健康環(huán)保而且非常地耐用，是眾多家庭的首選。第二：乳膠床墊。乳膠是天然的材質(zhì)，取自于橡膠樹(shù)的汁液，是非常的珍貴。用乳膠制作而成的乳膠床墊彈性強(qiáng)，最重要的是可以滿(mǎn)足不同體重的人的需求，可以很好地適應(yīng)各種睡眠的姿勢(shì)，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌消毒的效果，沒(méi)有噪音，有效給睡眠者更優(yōu)質(zhì)的睡眠。
老人睡什么床墊好 老人床墊選購(gòu)技巧
老人床墊選購(gòu)技巧：
（1）老人睡硬床比較好， 這主要是根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣以及生理特征決定的，選擇硬度高一些的床墊會(huì)比較合適。睡在過(guò)于柔軟的床上，人體體重的壓迫會(huì)使床形成中間低、周?chē)叩那闆r，這會(huì)影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進(jìn)而加重腰部不適。而且，老人的體質(zhì)已經(jīng)開(kāi)始退化，太軟的床易陷落，會(huì)讓其起床、躺下時(shí)缺少支撐力，造成起身困難。
（2）身體曲線(xiàn)和床墊必須吻合。床墊選購(gòu)時(shí)可以讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻個(gè)身，摸這幾個(gè)身體部分是否與床墊貼合。
（3） 椰棕床墊。 椰棕床墊是一款環(huán)保性床墊，而且它具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大、延年耐用的特點(diǎn)，是老人選擇床墊的首選。其中，山棕絲或椰棕絲制成的全棕纖維彈性床墊的透氣性和透水性較好，冬季可保持被褥，夏季利于散熱，達(dá)到冬暖夏涼的效果。
（4） 床墊尺寸要適合。 下選購(gòu)床墊尺寸的時(shí)候我們要以長(zhǎng)度以身高加20厘米為宜 在為老人購(gòu)買(mǎi)床墊時(shí)，應(yīng)考慮身高因素，同時(shí)留出放枕頭和手腳的空間，即將個(gè)人身高再加上20厘米為最適當(dāng)?shù)某叽?，能讓老人睡眠時(shí)更加輕松，無(wú)壓迫感。
（5）老人在買(mǎi)床罩的時(shí)候一定要注意選擇顏色。一般建議老年人的床墊保護(hù)罩或者床罩的顏色應(yīng)該以淺橘黃色為主，一是可以很好的增強(qiáng)食欲，增強(qiáng)鈣的吸收；同時(shí)還能夠使人心情愉快；而藍(lán)色的床墊保護(hù)套和床罩，還有助于頭痛、發(fā)熱以及失眠等癥狀。
關(guān)于老人睡什么床墊好及老人床墊選購(gòu)技巧具體內(nèi)容，一起裝修網(wǎng)小編為大家就介紹到這里，現(xiàn)在大家都了解了吧。大家一定要謹(jǐn)記老人床墊選購(gòu)技巧，這樣在選購(gòu)老人床墊的時(shí)候就不會(huì)那么上愁了。想要了解更多老人床墊相關(guān)資訊，請(qǐng)登錄一起裝修網(wǎng)查看相關(guān)訊息。
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